かずみんさん
こんにちは。
確認をありがとうございました。

そうですか、スポーツジムに行かれているのですか。
マッサージなどと同様に、最初はどうしても筋肉が痛くなるようですね。
年をとるというのはこういうことなのかと思いますが、私は体力のみならず、なにか新しいことをしようという気力がひどく衰えてしまい、なんとかしなくてはと、焦りつつも、ベッドで音楽を聴いたり、本を読んだりの毎日です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すえつむはな