みなさん、こんにちは。

01sen039aをアップします。

昨日はうっかりアップするのを忘れて寝てしまいました。
まあ、この程度ならいいんですけど･･･と、自らを慰める私。
そう、認知症対策はまず自分を責めないことだそうです。

　(ウミネコ)