みのりさん。

お風邪の具合はいかがですか？　発熱も咳もカロリーを消耗します。咳は１回で４Kcal消費するとか・・　タンパク質や水分を多めにとって休養をとること、と先日、わたしも主治医から指導を受けました。

ご無理を避けて、お大事になさってください。

淮さん。

１２月も中旬になろうとしています。これから、忘年会、クリスマス、お正月迎えなどなど、お忙しくなることと思います。
そのなかでお世話になってばかりで・・・　ありがとうございます。（紫陽）