HiRoさん、こんにちは。 yam355aをアップしますので、ご確認お願い致します。
最近バランスボールを椅子代わりにして、少しでも運動不足を解消しようかなと試みています。まだ始めたばかりなので、効果がでるのはだいぶ先でしょうけど。
へできち
へできちさん こんにちは yam355aをお預かりします。
バランスボールの椅子！名案ですね。 私も散歩以外に何か…と思って、LEG MAGIC.xという器具のお世話になっていますが、もっぱらほんの1ｍ以内の開脚運動(?)専門です。
HiRo
Re: 闇参：yam355aアップします＞HiRoさん
2021.09.13 (月) 20:00 by HiRoへできちさん こんにちは
yam355aをお預かりします。
バランスボールの椅子！名案ですね。
私も散歩以外に何か…と思って、LEG MAGIC.xという器具のお世話になっていますが、もっぱらほんの1ｍ以内の開脚運動(?)専門です。
HiRo